29日目 6/15日の記録 最近調子がよかったので全然記録していなかった！今日はバイト中しばらく立っていたらふくらはぎがパンパンになってしまったそういえばここ2,3日ふくらはぎのむくみがひどくて少し不安、、、。帰宅してすぐ着圧ソックスを履いたら楽にな…

6月9日の記録 今日は割と精神的にも身体的にも落ち着いていた。体調に波があって困る、、、🙃🙃 肌荒れは特に変わりなし。出血なし。 #PMS #PMDD

6月8日の記録 ここ2,3日ふとしたことで涙が止まらなくなってしまって辛い。働ける精神状態じゃなかったので急遽バイトをお休みして婦人科に来た。先生に相談したら、今の状態があまりにも長く続くようだったら漢方とか元気になるような薬を出すけど、ひとま…

今日はかなりメンタルが不安定だった。何度か爆発して泣いた。無気力でうつっぽいなあと感じる。今日も昼寝をしてしまった。最近頭痛が続いているのはやっぱりピルの副作用かなと思ってきた。あと立ちくらみがひどい。今週中には病院に行って先生に報告しよ…

数日間更新をサボってしまった🥲🥲 6月6日 20日目の記録 相変わらず乳が張っていて眠気がひどかった。夕方2時間くらい昼寝してしまった。肌荒れは良くならない。食欲少し爆発気味だったかも。出血なし。 #PMS #PMDD

起きてからずっと眠い！腰がすこーし痛い。頭が痛いけどこれは低気圧かな。今日はなにもやる気が起きない🥲🥲 乳はかなり痛い。肌の治安は少し良くなってきた。ほぼ気付かないくらいの出血があったかも。 #PMS #PMDD

なんか今日はうつっぽいなあと感じる。頭痛や腰痛はないがメンタルが落ち込んでいて少しのきっかけで涙が止まらなくなってしまった。何に対してもやる気が起きない。ピルのせいなのか自分自身の問題なのか正直わからない。出血なし。 #PMS #PMDD

書いてるのは次の日になっちゃったけど昨日の記録。 頭が痛かったけど片側だけだから偏頭痛かな、、、。すごく眠くて疲れやすかった。バイト中立ってるのがしんどかった。乳はまだ張っていた。肌はほんの少し良くなってきた気がする。出血なし。 #PMS #PMDD